电子地图
糖尿病知识知多少?
发布日期:2018-10-17

    随着生活水平的提高,越来越多的人患上糖尿病,在患了糖尿病后,很可能会出现足部病变,怎样预防糖尿病足的发生呢?

    糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。国家重点图书《现代物理治疗学》中阐述,小粒径的负离子可以直接消除活性氧自由基,抑制脂质的氧化,促进葡萄糖进入细胞。

    糖尿病可以表现为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减轻。

一、糖尿病的高危人群

1.肥胖,特别是腹型肥胖,有反应型低血糖者(中午及晚饭后)

2.体重减轻或消瘦,找不到消瘦的其他原因,特别原来肥胖,进来体重明显减轻。

3.年龄>40岁有糖尿病家族史的或>50岁以上,既往有过血糖升高,后来正常的。

4.有高血压、高血脂、高尿酸、高脂肪肝发生率的,高胰岛素血症的。

5.有皮肤症状:伤口不易愈合、皮肤瘙痒、经常长疖子。

6.早发、多发的脑梗死、冠心病、无痛性心绞痛及心肌梗死。

7.中年女性:分娩巨大儿史,多饮、流产、宫内死胎或不明原因不孕者。

二、糖尿病的并发症有哪些?

1.糖尿病肾病:最重要的合并症之一。

2.糖尿病眼部并发症:糖尿病性视网膜病变、与糖尿病相关的葡萄膜炎、糖尿病性白内障。

3.糖尿病足:足部软组织及骨关节系统的破坏,严重时有截肢的可能性。

4.糖尿病心血管并发症:心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变,死亡的首要病因。

5.糖尿病性脑血管病:脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩,主要死亡原因之一。

6.糖尿病神经病变:慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变。

三、健康处方

1.多懂点:对糖尿病的知识多了解一点。

2.少吃点:每天吃的总量要少点,包括主食和副食,饭要七分饱,少量多餐,粗细结合,避免高糖油腻、食物,如:糖果、点心、饮料、香蕉、桔子。

3.多动点:运动强度以中等有氧运动为宜,坚持每天30~60分钟以上的活动(切忌空腹),每周至少5天,不宜参加比赛和剧烈的运动,如慢跑、散步等,应循序渐进,这样才能有健康的身体。

4.日常生活:修剪过长的指甲、每天换干净的袜子,不穿有接缝、破洞或不平整的袜子;鞋垫要常晾晒或清洁、鞋垫起褶、不平整,要及时更换。勤洗澡、勤换衣,女性使用化妆品时要防止毛孔堵塞,引起疖、痈。男性刮脸时要防止刮破皮肤造成感染。

5.放松点:保持平和的心态,必须做到心情乐观避免情绪激动。

6.服用降糖药需注意:一般在饭前服用,预防低血糖发生;降糖药必须按医嘱服用;自我监测;随身携带含糖的食物,便于发生低血糖时急救!

一旦成为糖尿病患者,须要终生治疗!

健康生活!你 我 他!

东莞市谢岗医院 版权所有医院概况网站帮助联系我们
  • 地址:东莞市谢岗镇站前路3号 邮政:523590 E-mail:xg@dgsxgyy.cn
  • 医院总机:0769-38809222-转分机 传真:0769-87768114 粤ICP备14099496号